岳麓区西湖街道：谭家冲社区开展“情系老人心 爱伴夕阳红”

　　2022年12月16日上午，西湖街道谭家冲社区联合长沙市怡欣心理服务中心开展以“老年人健康养生”为主题的关爱服务活动，旨在增强中老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式。

　　活动伊始，主讲老师围绕老年人的健康保健问题，就新形势下老年人如何有效防范新冠病毒进行深入的讲解。活动参与者们跟着老师的步伐，学习并总结出了以下几点健康保健以及防范新冠病毒的几个要点做法：第一，加强自我防护；第二，积极接种疫苗，加强保护力；第三，营养膳食，适度锻炼；第四，保持积极健康的心态。本次健康养生讲座参与者们听的津津有味、受益匪浅。

图一：讲座活动现场

　　为了巩固活动参与者们对知识的记忆，讲座结束后又进行了健康知识的有奖问答，现场气氛十分活跃，大家不仅巩固了知识，还通过自己的努力赢得了奖品。活动最后，工作人员带领大家一起制作手工灯笼，锻炼了老年人的动手能力，营造了元旦喜庆氛围。

图二：老人们纷纷举手进行知识抢答

　　此次活动不仅普及了新形势下的健康防疫知识，也帮助辖区老人树立了健康生活理念，弘扬了中国尊老、敬老、爱老的传统文化，营造了喜庆的元旦氛围。（撰稿人：易珍 审稿人：谢一迪）