早泄一旦出现，不仅仅会给男性朋友的心理带来一定的伤害，也会给男性朋友生理带来不小的伤害，所以，在还未出现早泄的时候，男性就需要学会如何预防，这样才可以把早泄的危害给杜绝，从而保证男性的身体健康。那么，早泄需要怎么预防？
预防早泄的方法
戒烟戒酒，经常喜欢会让血液循环出现阻碍的情况，会组织血液流向阴茎，让性反应得到一定的影响，进而导致早泄，而喝酒的话就会因为酒精进入体内让性腺中毒，一旦性腺中毒的话就会出现睾丸酮下降，而这个时候早泄也就会随之出现。
房事次数，房事的频繁很多时候都是处于男性没有控制好自己的性欲导致的，如果一直这样频繁的进行房事就很容易导致阳痿或者早泄的出现，所以，在平时的时候要尽量控制好房事的频率，差不多一周两次就可以了。
心理因素，很多时候，导致早泄的原因基本都是心理因素的原因，而这个时候早泄患者就要充分的认识到心理跟性能力的关系，在平时尽量不要拥有负面的情绪。另外在性爱的时候也不要因为太过紧张害怕被人家发现，因为紧张的情绪非常容易导致男性匆匆结束性生活，而让早泄出现。
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