岳麓区洋湖街道科学食养 助力儿童健康成长

　　为了普及健康科学的儿童饮食知识，传播营养健康理念，引导家长们带领儿童从小养成科学、健康的饮食及卫生习惯。2023年7月17日上午，岳麓区洋湖街道白鹭府社区特举办儿童健康饮食知识讲座，为孩子制定合理规范的营养餐谱，形成科学的饮食习惯。

　　针对当下学生普遍存在的营养知识缺乏、饮食不合理、营养不均衡等现象，老师围绕夏日养生，就“夏天怎么吃”作详细介绍。从认识食材入手，带领小学生们一同了解夏日饮食禁忌，强调合理饮食、健康生活的重要性，引导小学生们树立科学合理的营养观念和健康意识，科学饮食，提高营养，合理选择零食，呼吁小学生们“管住嘴，迈开腿”，多做运动，把握好生长发育的黄金时期。同时老师还举例工作中碰到的鲜活案例，引起在座家长们一次又一次的共鸣。家长们听了分享后，带着心中的疑问向老师咨询，包括孩子厌食、日常生活中的食物选择以及就餐时间等方面的问题。活动中，学生和家长共同参与其中，现场气氛活跃。

　　此次活动，让学生们进一步认识到均衡饮食的重要性，懂得如何合理膳食，做到科学饮食，养成健康的生活习惯，提升健康素养水平。此外，社区现场发放“科学食养，发挥儿童青少年生长潜力”、“合理膳食，食养是良医”健康宣传资料200余份，在辖区广泛宣传，促进儿童健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处。（撰稿人：周莹 张文静）