长沙市天心区青园街道工会联合会职场减压培训

　　职工的工作和生活节奏都在变快，使压力不断加大，长期处在压力状态下无益身心健康。压力对身体产生哪些具体的影响，职工如何做到与压力和平共处是不可回避的话题。由天心区青园街道工会主办、湖南华杰工程咨询有限公司工会承办的“职场减压——与压力共舞，与快乐同行”主题培训于2023年6月30日进行。

　　授课老师为资深婚恋心理专家、十四年高管及创业经验、【优单】婚恋集团创始人、曾担任美股上市公司区域经理、原国内最大相亲网线下事业部总监、长沙市总工会女职工培训学校特聘副校长周霞。本次培训班共计50余人参加。

　　本次培训通过介绍压力和情绪对个人带来的影响，给职工做压力测试以及讲授有效应对压力的实操方法，帮助职工积极应对压力，了解压力，和压力共舞，在工作中感受快乐。大家在欢声笑语中圆满结束了此次培训，在此特别感谢长沙市天心区总工会、天心区青园街道工会联合会的支持。

　　此次培训的开展，为公司今后开展内容丰富、形式多样活动注入强有劲的动力，深入学习贯彻党的二十大精神和全市新时代产业工人队伍改革工作要求，进一步满足新时代高素质职工队伍建设新要求，关心关爱职工身心健康，丰富职工精神文化生活。