湘江新区金线巷社区瑜伽班公益课圆满结束!
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发布时间:2023-06-19 10:23:58
为丰富社区居民精神文化生活,促进社区居民身心健康,提高身体素质,并为爱好运动的辖区居民搭建沟通交流平台,促进社区居民家庭邻里和谐发展,共建熟人社区,岳麓区洋湖街道金线巷社区开展了“‘瑜’你有约,‘伽’倍健康”瑜伽班公益课程活动,深受社区居民的喜爱。
本次培训班活动课程分为肩颈舒缓、腿部塑形、气血调理等不同内容的瑜伽课程。活动根据参加学员的身体情况调整最适合的课程去开展,让学员们在课程中每次都可以收获不一样的内容,感受瑜伽不一样的魅力。不少学员在老师的不断指导以及不断练习、调整中,逐渐可以练习到更加高难度的瑜伽动作,并且瑜伽姿势完成得越来越优美。“没想到在自己的社区能免费参加这么专业的瑜伽培训,几节课下来,不仅放松了心身,也让我结识了一群有共同爱好的朋友。”此次瑜伽训练班活动共开展了三节课,每一节课都取得了社区妇女们的大力支持,并给予了很高的评价,反响良好。参加的学员不仅通过瑜伽缓解了压力、改善了体态,同时促进了社区居民之间的互动,进一步加深妇女对社区的归属感,营造了良好的社区氛围,为邻里和睦打下良好基础。
接下来,金线巷社区还将继续针对儿童妇女等不同群体,开展各种类型的特色活动,打造一个家庭美满、邻里和睦、居民互助的家风社区环境,让金线巷社区可以在一种文明、和谐、健康、向上的氛围中不断发展。(撰稿人:金线巷社区 许丹 审核人:张赛)


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