天心区大托铺街道“委员讲堂”开讲 “润心”心理健康

　　心理健康是维持正常学习、工作、生活的基础保障。在当前快节奏的生活和职场中，如何掌握健康的心理知识，提高心理健康水平，是时下热门话题。2023年5月11日上午，政协天心区大托铺委员组2023年首场“委员讲堂”活动在天心区大托铺街道社区卫生服务中心开讲。区政协委员、大托铺街道社区卫生服务中心主任邓小虎以《润心健康˙快乐生活》为题，为政协委员、部分群众代表、党员干部送上了一场生动的心理健康知识讲座。

　　本次委员讲堂以“心灵驿站体验＋专业讲堂互动”的形式展开。参加活动的委员和党员干部群众通过实地走、看、听，详细了解了社区卫生服务中心“心灵驿站”建设情况，并现场感受了“心灵驿站”内的沙盘游戏、音乐放松椅等引导心理健康的科学项目。“开讲”过程中，邓小虎从心理危机的概念、特点与分类、识别与诊断、干预与疏导等方面为大家作了详细讲解，并传授了缓解释放压力的科学方法；有趣的讲解，生动的举例，多次赢得了阵阵掌声。在互动环节，余战勇、向雨婷、肖花、刘婷等政协委员和群众代表围绕“加强学生心理健康教育”“职场的心理健康教育”等话题与邓小虎委员进行了欢快的交流。活动结束后，大家纷纷表示，参加“委员讲堂”非常有意义，不仅充分认识到了心理健康在工作和生活中的重要性，还科学系统学习到了缓解压力、调节心理的方法，受益匪浅。

　　政协天心区大托铺委员组组长石路祥表示，委员组在后段工作中，将继续积极发挥好政协委员在界别群众中的影响力，围绕委员关心、社会关注的话题举办相应的“委员讲堂”活动，努力打造好以委员讲委员听为主体、社会各界广泛参与的学习交流和凝聚共识平台。